Yoga gegen Kopfschmerz

Plagen Dich oft Kopfschmerzen? Nutze die Kraft Deiner Hände! Erschließe für Dich Dein inneres, energetisches Geheimnis!

Setze diese medikamentenfreien Yoga-Mudrās ein:

  • Gegen Kopfschmerz
  • Gegen Energiemangel
  • Für bessere Durchblutung im Kopf
  • Gegen Zerstreutheit
  • Gegen Vergesslichkeit aufgrund von Reizüberflutung
  • Zur seelischen Harmonisierung
  • Zum Loslassen
  • Und zur Ruhe kommen

 

Halte Deine Finger in den angegebenen Ausführungen für 3- max. 15 Min.; am Besten in einer frei gewählten Entspannungszeit wie die Abbildungen zeigen.  Apan-Mudrā und das Kopf-Mudrā lassen sich auch beim Spaziergang in der Jackentasche “versteckt” praktizieren und wirken trotzdem! 

Apan-Mudrā – zur allgemeinen Harmonisierung und Loslassen

Garuda-Mudrā (Mystischer Vogel) – für gute Durchblutung im Kopf und im gesamten Körper

Kopf-Mudrā – speziell gegen Kopfschmerz und Kopflastigkeit

 

Naga-Mudrā – gegen Vergesslichkeit

Das Video dazu:  https://bit.ly/2r5MCBw

 

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Wer bin ich, dass ich Dir das empfehlen darf?

Constanze Steinkühler

  • Absolvierte eine 4-jährigen Yogalehrer-Ausbildung mit Facharbeit zum Thema: Hatha-Yoga mit Tinnitus-Betroffenen
  • Seit 2007 mit Berufsbezeichnung Yogalehrerin GGF, BDY/EYU tätig
  • Bis 2011 im eigenen Yoga-Center Riesa als geprüfte und anerkannte Präventionsanbieterin für alle Krankenkassen in Hatha-Yoga, Entspannungskursen – wie Autogenem Training (AT) & Progressive Muskelrelaxation (PMR) aktiv vor Ort tätig gewesen, durch Umzug nun nur noch online aktiv
  • Spirituelle Weiterentwicklungen zur Reiki-Meisterin, zur ChiHealing-Practitionerin und in der Energetisch Geistigen Wirbelsäulentherapie

Wenn Du ein spezielles körperliches Problem hast, mich persönlich sprechen möchtest, dann unter Kontakt dieser Website eine Mail-Nachricht unter “Sonstiges” an mich richten, z.B. “Möchte dich zum Yoga-Angebot sprechen!” o.ä.. 

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Yoga gegen Kopfschmerz

 

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